Ayurveda ist mehr als eine Behandlung. Es ist eine jahrtausendealte Lehre, die den Menschen als Ganzes betrachtet und darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre entsteht Raum für Rituale, die weit über reine Entspannung hinausgehen.
Die Anwendungen basieren auf warmen Ölen, fliessenden Bewegungen und gezielten Techniken, die den Energiefluss im Körper unterstützen und die innere Balance fördern. Jede Behandlung wird individuell auf Sie abgestimmt und orientiert sich an Ihren Bedürfnissen und Ihrem persönlichen Wohlbefinden.
Durch diese ganzheitliche Herangehensweise entsteht ein Gefühl von Tiefe und Ruhe, das nachhaltig wirkt. Ayurveda bei Aerni bedeutet, sich bewusst Zeit zu nehmen, loszulassen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
Traditionelle Anwendungen für Entspannung und Balance
Ayurveda Rituale
Individuelle Behandlung (75 min / 105 min)
CHF 175.00 / CHF 225.00
inkl. 15 Min. Anamnesegespräch
Anamnesegespräch (90 min)
CHF 215.00
Dosha-Bestimmung, Ernährungsplan, Kräuterempfehlungen und Therapieplan als idealen Start in eine längerfristige Behandlung.
Abhyanga-Ritual (90 min / 3er Abo)
CHF 215.00 / CHF 613.00
Ganzkörperritual. Fussritual, persönliche Abstimmung, Tee, Ganzkörper- und Kopfmassage mit ayurvedischem Kräuteröl.
Abhyanga-Massage (60 min / 3er Abo)
CHF 150.00 / CHF 428.00
Klassische Massage. Ganzkörper- und Kopfmassage mit ayurvedischem Kräuteröl.
Garshana und Udvartana (60 min / 5er Abo)
CHF 150.00 / CHF 675.00
Kräuter-Puder-Massage. Ayurvedische Peelingmassage gegen Cellulite, verbessert die Blutzirkulation und das Hautbild, unterstützt bei Gewichtsreduktion.
Pinda-Sveda (60 min)
CHF 160.00
Kräuterstempelmassage. Massage mit hochwertigen, warmen Kräuterstempeln für eine verspannungslösende, schmerzlindernde Wirkung.
Shirodhara-Ritual (90 min / 120 min)
CHF 230.00 / CHF 280.00
Ganzkörper- und Kopfmassage mit Stirnguss. Der königliche Stirnguss mit warmem Kräuteröl wirkt harmonisierend. Die totale Entspannung. Inkl. 15 Min. Anamnese
Pristhabhyanga (45 min)
CHF 115.00
Rückenmassage mit ayurvedischem Kräuteröl.
Muk- und Padabhyanga (45 min)
CHF 115.00
Gesichts- und Fussmassage. Diese Teilkörperbehandlung wirkt erdend, pflegend und schlaffördernd.
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Häufig gestellte Fragen
FAQ
Was ist Ayurveda und wie wirkt eine Ayurveda Behandlung?
Ayurveda ist eine jahrtausendealte Gesundheitslehre aus Indien, die Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet. Eine Ayurveda Behandlung bei Aerni in Bern basiert auf warmen Ölen, fliessenden Bewegungen und gezielten Techniken, die den Energiefluss im Körper unterstützen und die innere Balance fördern. Ziel ist es, Entspannung, Regeneration und Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Welche Ayurveda Behandlungen bietet Aerni in Bern an?
Bei Aerni in Bern bieten wir verschiedene Ayurveda Anwendungen an, darunter klassische Ayurveda Massagen wie die Abhyanga Ganzkörpermassage. Ergänzt wird das Angebot durch individuell abgestimmte Behandlungen mit warmen Ölen, die auf Ihre Bedürfnisse und Ihr Wohlbefinden ausgerichtet sind.
Für wen eignet sich eine Ayurveda Massage?
Eine Ayurveda Massage eignet sich für alle, die Stress abbauen, Verspannungen lösen oder ihre innere Balance stärken möchten. Besonders geeignet ist sie bei körperlicher und mentaler Belastung, Erschöpfung oder dem Wunsch nach tiefer Entspannung. Die Behandlung wirkt sowohl entspannend als auch revitalisierend.
Wie läuft eine Ayurveda Behandlung bei Aerni ab?
Zu Beginn erfolgt eine persönliche Beratung, bei der Ihre Bedürfnisse und Ihr aktuelles Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen. Anschliessend wird die Behandlung individuell auf Sie abgestimmt. Warme Öle, ruhige Bewegungen und eine entspannte Atmosphäre sorgen für ein ganzheitliches Erlebnis, das Körper und Geist in Einklang bringt.
Was sollte ich nach einer Ayurveda Behandlung beachten?
Nach einer Ayurveda Behandlung empfiehlt es sich, dem Körper Zeit zur Regeneration zu geben. Ruhe, ausreichend Flüssigkeit und bewusstes Nachspüren unterstützen die Wirkung der Behandlung. Viele Gäste empfinden nach einer Ayurveda Massage ein Gefühl von Leichtigkeit, innerer Ruhe und neuer Energie.
